Nosso segundo personagem é Júlio Cesar Abud de 48 anos. Sinônimo de perseverança pra quem busca sair do sedentarismo. Júlio já estava na fila da cirurgia bariátrica quando o médico indicou o pedal, até então um exercício que não chamava atenção, mas resolveu tentar. Antes de começar, além do sedentarismo, o peso, Júlio sofria de hipertensão e diabetes, tomava remédios a cada 8 horas. Quando começou a pedalar tinha 140 kg e hoje, dois anos e meio depois está com 95kg.

“Claro que o pedal foi primordial para que eu perdesse peso, mas juntei a atividade física, aliada a boa alimentação e com isso consegui perder 45 quilos”.

Disse Júlio, que percorre por semana aproximadamente 150 kg por semana.

 

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