A rotina alimentar dos atletas de alto rendimento

Nutricionista e atletas relatam a importância de aliar boa alimentação às atividades para melhorar o desempenho físico Quem se depara com a performance de um atleta durante treinos e competições, na maioria das vezes não imagina o que está por trás dos resultados.  Treinos diários, alimentação balanceada e hidratação constante. O cardápio

Primeira bicicleta ecológica, feita de plástico reciclado, é inventada no Brasil.

por Deise Aur O plástico leva 400 anos para se decompor e, segundo a ONU, a poluição causada pelo descarte do plástico é um dos grandes desafios da atualidade. A cada ano, cerca de 8 milhões de toneladas de plástico são descartados na Natureza, impactando de forma prejudicial o meio ambiente, por