Os benefícios da prática do Yoga para o ciclista

A prática milenar traz benefícios para o corpo e mente, além de garantir um melhor rendimento em competições. Quem pratica esporte sabe que intercalar diferentes tipos de atividade física de maneira equilibrada, é uma excelente maneira de potencializar os benefícios da prática à saúde. No caso do ciclismo, um dos exercícios

A rotina alimentar dos atletas de alto rendimento

Nutricionista e atletas relatam a importância de aliar boa alimentação às atividades para melhorar o desempenho físico Quem se depara com a performance de um atleta durante treinos e competições, na maioria das vezes não imagina o que está por trás dos resultados.  Treinos diários, alimentação balanceada e hidratação constante. O cardápio

Primeira bicicleta ecológica, feita de plástico reciclado, é inventada no Brasil.

por Deise Aur O plástico leva 400 anos para se decompor e, segundo a ONU, a poluição causada pelo descarte do plástico é um dos grandes desafios da atualidade. A cada ano, cerca de 8 milhões de toneladas de plástico são descartados na Natureza, impactando de forma prejudicial o meio ambiente, por

Ricardo Pichetta e Lívia Trivizol são atletas confirmados no GF Rio 2019

O ítalo-brasileiro Ricardo Pichetta, bicampeão do L'Etape Brasil, e a fisioterapeuta esportiva Lívia Trivizol, que conta apenas com 10% da audição, já confirmaram presença na Grand Fondo Rio 2019, dia 28 de abril, em Mangaratiba, que vai reunir 2 mil ciclistas amadores de várias partes do mundo. “Estou bem

De ciclistas a empresárias

a trilha das empreendedoras cariocas no mercado do ciclismo nacional O número de mulheres empreendedoras no Brasil cresceu 15,4% – saltando de 6,9 milhões para 8 milhões- segundo pesquisa publicada pelo Sebrae no final de 2018. No mundo dos esportes não foi diferente. Enquanto a maioria das pessoas usa

Circuito Terra X3 cresce e traz para Serra Negra centenas de fãs de esportes ao ar livre

Prova marcada para o fim de semana, 23 e 24 de fevereiro, agita o Circuito das Águas Paulista O Circuito Terra X3 de triathlon offroad e esportes de aventura está crescendo entre os apaixonados por natação, ciclismo e corrida e neste fim de semana, 23 e 24 de fevereiro, invade a

Pedal em homenagem aos ciclistas mortos em Brumadinho

Em meio a tantas tragédias que estamos vivenciando nos últimos dias, o que resta é aguardar para que os culpados sejam responsabilizados e que as autoridades possam se empenhar para que situações como a de Brumadinho e Mariana não se repita. Em sinal de protesto e também homenagem, ciclistas fizeram

Curitiba vai duplicar estrutura cicloviária com mais 200 km de vias.

A proposta da Prefeitura para a primeira etapa do plano, com início neste ano, é ampliar em quase 14% a estrutura cicloviária da cidade Curitiba tem a meta de chegar a 408 km de estrutura cicloviária implantados até 2025. A ampliação em 200 km da atual malha de vias existentes para