3º Café com PedalApiacá

Vamos tomar um cafezinho? O PedalApiacá irá realizar um café da manhã na localidade Batatal , zona rural de Apiacá, no dia 01/05/22. A saída será na Praça principal às 7h. Haverá percurso elite e intermediário, inscrição obrigatória até dia 29/04.  Informações no perfil do grupo @pedalapiaca

Cafeína e desempenho no ciclismo

Entre as diversas estratégias usadas para potencializar o desempenho em atividades esportivas, destaca-se o uso de recursos ergogênicos pela possibilidade de maximizar o desempenho ou melhorar de alguma forma as variáveis que modulam o resultado final. São considerados recursos ergogênicos qualquer tipo de técnica de treinamento, dispositivo mecânico, prática nutricional,